愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本中醫師教你就要這樣吃：正確的飲食搭配，吃出健康與活力！，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下中醫師教你就要這樣吃：正確的飲食搭配，吃出健康與活力！的購物心得!!如果你也想知道中醫師教你就要這樣吃：正確的飲食搭配，吃出健康與活力！哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
順便附上中醫師教你就要這樣吃：正確的飲食搭配，吃出健康與活力！的網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010611683
中醫師教你就要這樣吃：正確的飲食搭配，吃出健康與活力！
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010611683
商品訊息功能:
商品訊息描述:
食物就是要這樣吃！
吃對食物，什麼都對了！
健康的身體和「飲食」有絕對的關係。
飲食均衡、少糖、低鹽、少油，這些飲食的健康觀念，國人普遍清楚明瞭，但是大部分的國人對飲食的禁忌多半不了解！
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如果用不對的方法吃食物，不僅浪費好的食材，更容易造成身體的負擔和不適。
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例如，波菜對於糖尿病患者有穩定作用，和海帶一起食用可以防止結石，但是若和豆腐一起食用會不利於鈣吸收，反而容易形成腎結石。
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本書針對家庭常食用的蔬果、魚肉、水產、調味品做詳細的介紹，包括食物屬性、選購要點、烹調的注意事項，以及食用的宜忌和貯藏心得。
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除此之外，對於養生、時令、常見疾病的食用宜忌也有詳細的介紹。
本書特色
1.詳細介紹家常食材的屬性、飲食宜忌。
2.針對養生保健、時令保養、常見疾病提供飲食建議。
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商品訊息簡述:
中醫師教你就要這樣吃：正確的飲食搭配，吃出健康與活力！
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010611683
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