愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本懷孕三階段營養照護專家方案，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下懷孕三階段營養照護專家方案的購物心得!!如果你也想知道懷孕三階段營養照護專家方案哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
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懷孕三階段營養照護專家方案
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010541282
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商品訊息描述:
Healthy Meal Plans for Pregnancy
黃金10個月的體質調理，
讓準媽媽健康、美麗一輩子，
還能強化腹中寶寶的體力和腦力！
孕產營養最全面
營養專家提供最全面的保健方案，確保準媽媽孕產期三階段的營養供給。
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提供準媽媽自我照護和增強腹中寶寶健康的貼心妙招。
從懷孕到生產，妳一定要知道的各階段重點知識一次備齊。
把握這段黃金歲月，原本不夠完美的體質也能經由調整而逆轉！
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百道美味營養食譜
全方位撐起準媽媽和寶寶健康的保護傘
本書以孕產期各階段營養知識為重點，分析準媽媽孕前、孕期、產後及哺乳期的生理特點和營養重點，還包括科學的飲食指導方法以及各階段推薦食譜，列舉在孕期、產後、哺乳期常見疾病的飲食調理原則，從分析疾病產生原因入手，找到最有效的食療方法，讓準媽媽攝入合理均衡營養，強化補充重要營養素，給腹中的胎寶寶最好的營養胎教。
書中給準媽媽完整的保健指導，讓準媽媽的孕期過得更加平安、健康，輕鬆無憂地孕育出一個健康的寶寶！
本書特色
本書由營養專家獨家提供，告訴準媽媽們所有孕期知識
．學會適應自身的變化，並了解寶寶需要
．孕產各個階段必須補充的不同營養素
．快速、好吸收的補充營養方式
．在眾多食材中，選擇最適合自己和寶寶的食物
．透過食療法，緩解產後的不適症狀
作者簡介
李寧
擔任中國權威醫療體系──北京協和醫院營養師，從事臨床營養工作20多年。
主要從事病患的營養治療及諮詢、醫學生的營養教學、營養領域的研究。
參與多部營養學專著的編寫工作，並持續於期刊上發表專業文章。
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