愛讀書的我,經常在書店站著看書,一站通常是半小時起跳,但是書局會有店員走來走去,整理書架放置書籍等等行動,常常讓我覺得很不舒服,也感覺自己都在白看書一樣,現在我發現一個購書的好地方,就是博客來網路書店,不會有店員盯著你不放的感覺,也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光,最近買了一本百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書:產後護理200道月子餐&運動塑身操(附QR code影音),很開心跟大家分享購買心得,加上博客來網路書店常常有不定期的優惠,比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面,算是我目前為止覺得最方便的購書模式,所以今天特別來分享一下百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書:產後護理200道月子餐&運動塑身操(附QR code影音)的購物心得!!如果你也想知道百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書:產後護理200道月子餐&運動塑身操(附QR code影音)哪裡可以用最划算的價格買到,我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全),不滿意還可以退換貨,直接用網路不需要出門,超級方便!!!



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百萬個媽媽都說讚的影音坐月子書:產後護理200道月子餐&運動塑身操(附QR code影音)



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010677904

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月子做的好,身體勇健健

月子做不好,呷老就艱苦

讓百萬媽媽都說讚的坐月子書

教產後媽咪輕鬆遠離月子病!

更貼心的是

平面文字影像化,跟著影片輕鬆製作月子餐

讓煩惱通通都拋開!


俗語說:『月內無做好,呷老就艱苦』,是指月子期間如果沒有好好的修養,等到年紀大的時候,會逐漸出現後遺症,因此,坐月子對女人來說是很重要的。坐月子除了口耳相傳的禁忌外,飲食更是另一門很大的學問。產後吃哪些食材好?產後的第一週、第二週、第三週及第四週該怎麼吃?以及食安問題日益嚴重,民眾對外面的菜餚越來越不可信,該如何在家也可以做出月子中心等級的月子餐?本書特地請經驗豐富的月子餐主廚檢查食材及食譜,讓準備食材者都可輕鬆買到食材,在家自製月子餐,讓辛苦的媽咪可以安心坐月子。

本書特色

【特色一】結合QR code影音,將您隨時都能輕鬆閱讀

【特色二】產後第一週,分別針對自然產媽媽、剖腹產媽媽介紹飲食重點

【特色三】產後第二週~第四週,針對哺乳媽媽、非哺乳媽媽介紹飲食重點

【特色四】產後好多症狀跑出來,怎麼辦?依照11種症狀,從飲食安心照顧妳

【特色五】產後可以運動嗎?靚媽咪別擔心,看著插畫輕鬆學「產褥運動」和「塑身操」!



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