愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本漂亮．YOGA，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下漂亮．YOGA的購物心得!!如果你也想知道漂亮．YOGA哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
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漂亮．YOGA
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靠著瑜珈，堂娜擺脫了纏鬥多年的甲狀腺問題和車禍後遺症，優雅動人更勝以往如此珍貴的經驗，堂娜渴望與你分享堂娜獨家開發漂亮瑜珈九式，給你健康漂亮新開始☆隨書附贈堂娜示範瑜珈漂亮九式完整VCD瑜珈向來是好萊塢女星常保青春美麗的祕訣，瑪丹娜、葛妮絲派特洛、珍妮佛羅培茲等都是瑜珈的忠實信徒。瑜珈不只能讓體態窈窕優雅，養生健身，更能讓身心靈恢復平衡，就是這些優點，使瑜珈熱潮襲捲全球不墜，成為今日時尚女性最熱中的運動。關於作者堂娜1986年，堂娜以當紅新人之姿發行首張專輯「告別臨界」、演出第一部電視連續劇「還君明珠」，並跨足大銀幕。兩年後，她榮獲日本CBS/SONY亞洲國際新人歌唱比賽冠軍，開啟進軍國際歌壇之門。在唱片方面，堂娜的專輯都有良好的成績，「奢求」更創造二十萬張佳績。外型出眾、氣質特殊的她，備受片商與廣告商青睞，主演多齣連續劇與廣告。雖然演藝工作成績亮麗，堂娜的身體狀況並不佳，尤其是十年前的一場大車禍，使她全身的骨頭碎裂，內臟移位。就算疼痛難忍，她還是以藥物與超強意志力熬過。極度繁忙的演藝工作與伴隨而來的壓力，使她過度透支精神和體力，甲狀腺失調的問題出現了，然後，憂鬱症接踵而來。因為朋友的介紹，堂娜開始接觸瑜珈，並且發現身體機能陸續恢復：除了身體越來越健康，更棒的是，藉由瑜珈的深層觀想，她更認識自己，感受前所未有的平靜與幸福。堂娜在美國深入研究YOGA並取得執照，之後，她結合勤練十餘年的動禪、有氧與腹式呼吸法，融合成「漂亮YOGA」，強調簡易、與生活實際融合，引領大家隨時體驗瑜珈帶來的平和、喜悅與美麗。
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